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减肥吃法:吃柑橘一定要吃皮,因为柑橘中的食物纤维庚炔存在于柑橘的橘络,也就是包裹着果肉的内皮部分中,因此,要想减肥,吃柑橘的时候,这个部分千万不能丢掉。使用药材:陈皮:有助于消化、祛痰、理气,由于减肥效果不强。Tip、为了使头发有弹性,产生层次感,吹风时用风筒从下往上吹。

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